Najlepsze Specjaliści Ds. Zaburzeń Depresyjnych Katowice Blisko Ciebie

4worldlovers: Gabinet Psychoterapii w Katowicach prowadzi profesjonalną psychoterapię indywidualną oraz terapię rodzin i par. Korzyści płynące z psychoterapii indywidualnej dają możliwość rozwoju osobistego, kształtują właściwe postawy emocjonalne, a także pomagają w tworzeniu satysfakcjonujących relacji z ludźmi.

Gabinet Psychiatryczny w Katowicach oferuje leczenie nerwicy, depresji, zaburzeń lękowych, stresu pourazowego oraz zaburzeń psychotycznych.

4worldlovers: Strona ta powstała w celu przedstawienia Państwu informacji o świadczonej w ramach naszego Oddziału psychoterapii grupowej. Wychodzimy bowiem z założenia, że skuteczna psychoterapia — a na takiej nam zależy — polega na współpracy terapeutów i pacjenta. By taka współpraca mogła zaistnieć, obie strony muszą wiedzieć, na czym polega nasze działanie, jaki jest jego cel, możliwości i ograniczenia, oraz jakich zasad należy przestrzegać, by znacząco zwiększyć skuteczność leczenia.

Na Oddziale oferujemy specjalistyczną pomoc w leczeniu depresji (zaburzeń afektywnych), nerwic oraz innych zaburzeń psychicznych — każdorazowo przyjęcie na oddział poprzedzone jest uzgodnieniem czy ta forma leczenia wskazana jest w danej sytuacji.

Psychoterapia na oddziale odbywa się w nurcie psychodynamicznym, włączamy także uznane przez nas za cenne interwencje i treści z innych szkół psychoterapii. Grupa ma charakter „grupy otwarcia” – działania zorientowane są na wstępną pracę nad zgłaszaną problematyką. Praca opiera się na procesie grupowym – istotnym czynnikiem leczącym jest relacja pajcentów z grupą.

Celem psychoterapii jest pomoc pacjentom w rozwiązaniu zgłaszanych problemów — najczęściej przejawiających się jako objawy (nerwicowe, lękowe, depresyjne itd.) poprzez zrozumienie mechanizmu ich powstawania i utrzymywania oraz podjęcie działań mających na celu zapobieżenie późniejszym ich nawrotom. Ten model psychoterapii oferuje trwałe zmiany — w odróżnieniu od psychoterapii behawioralno-poznawczej efekt terapeutyczny pojawia się później, lecz jest trwalszy, co ogranicza nawroty, daje trwałe mechanizmy lepszego radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami.

Psychoterapia grupowa nie jest grupą wsparcia — grupy wsparcia koncentrują się na wsparciu — w przeżywaniu konsekwencji życiowych sytuacji kryzysowych lub zaburzonego funkcjonowania, dając czasową (często ograniczoną do czasu udziału w grupie) ulgę, nie dotykają kwestii usuwania przyczyn objawów — często przyczyniając się do utrwalania sposobu działania, którego konsekwencją jest trwanie objawów.

Psychoterapia grupowa to przyglądanie się sobie w kontakcie z ludźmi oraz eksplorowanie nowych bardziej adaptacyjnych i satysfakcjonujących zachowań, praca nad poprawą jakości relacji, skuteczniejszym radzeniem sobie z wyzwaniami, jakie niesie ze sobą życie w naszych codziennych grupach — związku, rodzinie, zespole w pracy.

Otwieranie się na drugiego człowieka w przyjaznych, uregulowanych zasadami i normami warunkach terapii grupowej umożliwia nawiązywanie bardziej satysfakcjonujących relacji z ludźmi po ukończeniu terapii — o wiele szybciej niż dzieje się to przy pomocy psychoterapii indywidualnej — w której pacjent ma kontakt tylko z terapeutą. Terapia grupowa jest swego rodzaju „laboratorium” w którym w relacjach pomiędzy pacjentami odtwarza się funkcjonowanie w życiu — to, co jest zasobem, a także to, co jest problemem. W tych „laboratoryjnych” warunkach łatwiej jest podjąć próbę zmiany funkcjonowania, jak w każdym laboratorium — tu także obowiązują zasady.

Ważne dla ułatwienia pacjentom pracy i uczestnictwa w terapii jest zadbanie o odpowiedni dobór uczestników — tak, by uczestnicy czuli się bezpiecznie, by mogli efektywnie uczestniczyć w zajęciach, dzielić się swoimi doświadczeniami i emocjami. Zasadniczo grupę tworzą osoby podobnym problemem — ułatwia to wzajemne zrozumienie i wymianę doświadczeń.

Grupa terapeutyczna to zespół ludzi samodzielnie (ale i z pomocą terapeutów) i wspólnie tworzących bezpieczne dla siebie środowisko, w którym mogą obserwować i przepracowywać swoje trudności, szczególnie dotyczące kontaktów z innymi. Ogromna siła oddziaływania terapii grupowej wiąże się z możliwością doświadczania, że:

Nie jesteś sam(a) w przeżywaniu swoich uczuć, cierpienia i lęków i radości

Potrafisz pomóc komuś innemu, dać mu wsparcie, podzielić się swoim doświadczeniem

Możesz podzielić się i ujawnić swoje cierpienie lub trudne doświadczenia z historii swojego życia

Jesteś słuchany(a) i zauważany(a) przez innych ludzi, inni uznają Twoją odmienność i wyjątkowość

Możesz wysłuchać informacji zwrotnych i odczuć o sobie od innych bez utraty poczucia swojej wartości i godności

Jesteś częścią ważnej dla siebie wspólnoty i czujesz się bezpiecznie

Potrafisz przetrwać konflikty i kryzysy oraz nauczyć się konstruktywnie je rozwiązywać, szukając ich sensu i znaczenia w Twoim życiu

Potrafisz pogodzić się i przetrwać nieuchronność rozstań z bliskimi Ci ludźmi.

Istnieje kilka ważnych zasad do przestrzegania w trakcie trwania terapii:

Poufność — pisemne zobowiązanie o zachowaniu w tajemnicy informacji o osobach z grupy poza sesjami terapeutycznymi

Unikanie ocen, gdyż oceny „dobrze — źle” nie służą poszukiwaniom rozwiązań

Unikanie wszelkiego poradnictwa – naszym celem nie jest doradzanie, wszelkie życiowe decyzje pajcentów są w ich gestii, nie podejmujemy się pracy nad podjęciem życiowych decyzji /o zmianie pracy, rozwodzie itd/

4worldlovers: Aktualnie istnieje szeroki wybór środków farmakologicznych przeznaczonych do leczenia chorób psychicznych, liczba leków ciągle się powiększa dzięki wprowadzaniu nowych preparatów, nowatorskich form podawania oraz identyfikacji potencjalnych celów działania biologicznego.


Środki (leki) psychotropowe- nazwą tą obejmujemy w zasadzie substancje, które działają na określone układy receptorowe w układzie nerwowym zmieniając w sposób istotny stan psychiczny. Działanie to może być min: uspokajające albo pobudzające, poprawiające nastrój (przeciwdepresyjne), przeciwpsychotyczne, nasenne.


Leczenie farmakologiczne umożliwia wyeliminowanie lub przynajmniej złagodzenie objawów choroby, a w połączeniu ze wsparciem terapeutycznym np. psychoterapeuty może przynieść jeszcze lepsze rezultaty.

Odpowiednie oddziaływanie na psychikę może stwarzać warunki do wyzdrowienia lub przyczyniać się do powstania choroby. Wiedza ta, obecna jest we wszystkich kulturach i wykorzystywana jest w rozmaity sposób- przez uzdrowicieli, kapłanów- przywódców grup plemiennych, przez lekarzy i terapeutów- jest podstawą współczesnej psychoterapii.

4worldlovers:
Zapraszam do skorzystania z mojej pomocy terapeutycznej, w poradni w Katowicach, wszystkich z Państwa, których dotykają:

Prowadzę konsultacje indywidualne w sprawdzonym i naukowo potwierdzonym nurcie poznawczo-behawioralnym, za pomocą prostych, a jednocześnie skutecznych metod. Przyjmuję online, z użyciem popularnych aplikacji dla komputerów i urządzeń mobilnych (np. WhatsApp, Skype) oraz osobiście w centrum Katowic, w pobliżu katowickiego dworca PKP, z łatwym dojazdem z całego Śląska i Zagłębia.

Zaburzenia osobowości i zaburzenia psychiczne dotykają bardzo wielu z nas. Niestety, nadal bywają przyczyną stygmatyzacji w społeczeństwie – stąd zapewne powszechny opór i obawa przed zwracaniem się po pomoc psychologa. Tymczasem właściwa diagnoza i psychoterapia pozwalają na skuteczne leczenie depresji, nerwic i zaburzeń – na poradzenie sobie z problemami i powrót do normalnego życia.

W wydzielonej sekcji tej strony znajdą Państwo informacje o mnie i o tym jak pracuję. W szczególności zachęcam do przeczytania:

Gorąco zachęcam do skontaktowania się ze mną, w celu uzyskania pomocy

Świetnym wstępem do terapii, ale też lepszego poznania siebie może być zapoznanie się z materiałami, które przygotowałam dla Państwa.

4worldlovers: Pracuję z pacjentami cierpiącymi na zaburzenia psychiczne od ponad dwudziestu lat. Zdobyte doświadczenie zawodowe umożliwia mi diagnozowanie i leczenie szerokiego spektrum chorób psychicznych, jednak aktualnie skupiam się na terapii osób z problemami depresyjnymi, lękowymi, psychosomatycznymi, zaburzeniami adaptacyjnymi związanymi z trudną sytuacja życiową oraz z wypaleniem zawodowym. Każdego pacjenta traktuję indywidualnie, uwzględniając choroby towarzyszące, sytuację rodzinną i zawodową oraz oceniając m.in. wskazania do podjęcia diagnostyki psychologicznej i psychoterapii.

Przewodnicząca komisji w Powiatowym Zespole do Spraw Orzekania o Niepełnosprawności w Tarnowskich Górach,

Katedra i Oddział Kliniczny Psychiatrii w Tarnowskich Górach, Śląski Uniwersytet Medyczny,

Kierownik Medyczny Oddziału Rehabilitacji Odwykowej, SP ZOZ Szpital Psychiatryczny w Toszku,

Ordynator Oddziału Dziennego Psychiatrycznego, Centrum Zdrowia Psychicznego ”Feniks” w Katowicach,

Studia na wydziale lekarskim, Śląska Akademia Medyczna w Katowicach (obecnie Śląski Uniwersytet Medyczny),

Uzyskanie uprawnień do orzekania o niepełnosprawności i stopniu niepełnosprawności.

Studia podyplomowe „Zarządzanie w ochronie zdrowia”, Akademia Ekonomiczna w Katowicach.

Uprawnienia do orzekania o niepełnosprawności i stopniu niepełnosprawności.

Zaświadczeń dotyczących stanu zdrowia, tokofobii – zaświadczenie dla lekarza ginekologa, nauczania specjalnego bądź indywidualnego, wydłużenia czasu pisania matury, posiadania zwierzęcia na pokładzie samolotu dla linii lotniczych.

„Cognitive impairment after sudden cardiac arrest” Kardiochirurgia i Torakochirurgia Polska (Polish Journal of Thoracic and Cardiovascular Surgery), 2016r.,

4worldlovers: MindHealth Centrum Zdrowia Psychicznego powstało w odpowiedzi na problemy współczesnego świata, z przekonania, że zdrowie psychiczne to obszar specjalistyczny, w którym nie ma miejsca na kompromisy na poziomie jakości i wiarygodności. Wierzymy, że zdrowie psychiczne człowieka to podstawa zdrowia ogólnego.

Dbamy o zdrowie ludzi, aby mogli żyć pełnią życia. Jesteśmy siecią klinik, grupą lekarzy i ordynatorów psychiatrów, psychologów, psychoterapeutów i logopedów specjalizujących się w różnorodnych problemach psychologiczno-psychiatrycznych. Nasi Pacjenci cenią nas za zaangażowanie w indywidualne potrzeby oraz specjalistyczną wiedzę i dostępność.

Placówki Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth zlokalizowane sa w: Warszawie, Krakowie, Wrocławiu, Poznaniu, Katowicach, Gdańsku, Gdyni, Rzeszowie i Białymstoku.

Chcemy pomóc naszym klientom uwolnić się od problemów i trudności, aby mogli żyć pełnią życia.

Każdy etap w życiu człowieka jest nieco inny: w miarę rozwoju i przemijającego czasu mierzymy się z kolejnymi wyzwaniami. Dlatego w naszym podejściu opieramy się na wyróżnieniu 5 grup, z którymi pracujemy — dzieci, młodzież, dorośli na różnych etapach życia i seniorzy.

Nasz zespół ekspertów z wielu dziedzin: psychologów, neuropsychologów, psychiatrów, psychoterapeutów i logopedów współpracuje ze sobą — tak, aby stworzyć jak najlepsze podejście na miarę wyzwań współczesnego świata.

Centrum Medyczne Damiana już od 29 lat pomaga Pacjentom. Teraz skupiamy się także na ważnym obszarze psychologii i psychiatrii. Dbamy o dobro Pacjenta, dlatego nasze zespoły podlegają superwizji. Słuchamy potrzeb, aby działać tam, gdzie to najpotrzebniejsze.

Oparte na nowoczesnym modelu psychiatrii środowiskowej dzieci i młodzieży oraz młodych dorosłych. Prowadzimy Ośrodki Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej w ramach I poziomu referencyjnego Narodowego Funduszu Zdrowia.

Często jest im trudno rozmawiać o uczuciach czy lękach. Mogą zamykać się w sobie lub wyrażać emocje poprzez agresywne zachowania. Możemy obserwować niepokojące sygnały czy zachowania i nie rozumiemy skąd pochodzą. Jeśli chcesz wesprzeć swoje dziecko i lepiej je zrozumieć – jesteśmy tutaj aby Ci w tym pomóc.

Etap dojrzewania to czas na bardziej samodzielne odkrywanie świata oraz poznawanie samego siebie. Pojawiają się w problemy w komunikacji z rodzicami, problemy adaptacyjne, narkotyki czy problemy z tożsamością. Mogą prowadzić do wielu zaburzeń, które, jeśli nie zostaną wykryte we właściwym momencie, negatywnie wpłyną na przyszłość.

Nie ma ludzi doskonałych i spełniających się w każdej dziedzinie swojego życia. Nadmierny stres w pracy, w związku, bezsenność, wypalenie zawodowe czy używki - to tylko wierzchołek góry, to problemy, z którymi zmaga się co czwarty Polak. Dlatego, by nie marnować czasu, warto jak najszybciej zwrocić się po specjalistyczną pomoc.

MindHealth to sieć kameralnych, nowoczesnych klinik, w których dbamy o komfort terapii, poczucie bezpieczeństwa i anonimowość. Wierzymy w wartości takie jak szacunek, uważność, wrażliwość i zaufanie. Wiemy, że każdy z nas jest inny, dlatego w naszym podejściu przykładamy dużą uwagę do różnych etapów życia – od dzieciństwa do dojrzałości. Jesteśmy pewni, że wystrój, atmosfera i profesjonalna obsługa w naszych placówkach przypadną Ci do gustu.

4worldlovers:
Witam Cię na mojej stronie internetowej . Jestem psychologiem , psychoterapeutą. Od piętnastu lat zajmuję się psychoterapią indywidualną , prowadzę poradnictwo psychologiczne oraz pomoc psychologiczną dla osób zmagających się z wszelkiego rodzaju zaburzeniami począwszy od stresu, lęków, problemów zawodowych, skomplikowanych relacji rodzinnych , skończywszy na bardzo trudnych przypadkach traumy. Gabinet Psychoterapii Przystań znajduje się w ścisłym Centrum Katowic w pobliżu Akademii Wychowania Fizycznego. Zachęcam Cię do obejrzenia strony oraz zawartych na niej materiałów związanych szeroko rozumianą psychologią, pomocą psychologiczną oraz psychoterapią. Zapoznanie się z artykułami pomoże Ci w podjęciu decyzji o wyborze swojego psychoterapeuty , który przeprowadzi Cię przez proces psychoterapii lub po prostu pomoże Ci w Twoich codziennych problemach.

Przyjmuję pacjentów z okolic Katowic oraz całego Śląska. Prowadzę terapię EMDR dla osób z całego kraju . Zapraszam na psychoterapię do Gabinetu Psychoterapii Przystań.

Blog Gabinetu Psychoterapii Przystań to opracowania wielu zagadnień dotyczących życia psychicznego na bazie problemów z którymi spotykam się w codziennej pracy z moimi pacjentami.